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第101章 女队偷师

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    第101章 女队偷师 (第1/2页)

    早上七点,顾川走进女队训练馆,昨天的事还在他脑海里不断回放。

    人事调整,顾川当然知道那句话背后意味着什么,但现在的他还没有资格参与那些事情。

    孔岭晖看到他来了后,没有先安排他的事情,顾川便站到了训练区外围。

    不一会儿,女队主力们陆陆续续来到场馆,谁也没有注意到训练区外围的顾川。

    孔岭晖安排完训练任务后,走到顾川身边。

    “好好看。”

    刘诗文开始近台速度训练。

    陪练连续将球送向反手、中路与正手大角,她始终贴住球台,在球的上升期完成击球。

    动作不大,衔接却快得惊人。

    另一张球台上,丁零正在进行发球抢攻。

    同一个抛球动作,侧上、侧下与不转轮流出现,接发球稍有迟疑,第三板进攻便已经落下。

    顾川看了十几分钟,脑子里出现了一个模糊的印象,从训练强度来说,女队比男队并不逊色。

    但在绝对力量、单板质量与移动覆盖范围,依旧存在明显差别。

    这并不代表女队更弱,只是技术选择不同。

    男队主力只要抓住机会一板暴冲,往往就能解决回合。

    女队更加重视前三板、近台速度和相持中的连续变化,这恰好更适合现在的自己。

    以他的身体条件,直接照搬马龍、张继可与樊正冬的训练内容,就算技术看懂了,身体也无法完成。

    可女队不同。

    单论绝对力量和移动速度,他与征战多年的这些老将已经处在相近区间,而且她们的技术细节非常值得学习。

    “看出什么了?”

    孔岭晖察觉到了顾川似乎在思考问题。

    顾川没有收回目光。

    “你在用男队的方法练女队。”

    孔岭晖眉毛微微抬起。

    “怎么看出来的?”

    “发球以后必须抢先上手,接发球不能只摆短,反手位也要求主动制造旋转。”

    顾川指向刘诗文所在的球台。

    “而且她们练习时,陪练一直在提高第一板质量,就是在逼她们提前触球。”

    孔岭晖点了点头。

    “还有呢?”

    “相持训练也不是单纯求稳,压中路以后必须主动变线,被调动时不能退得太远。

    就算退台,也要保留下一板反拉的能力。”

    孔岭晖脸上终于多了几分认真。

    顾川只看了十几分钟,却已经抓住了这套训练最核心的部分。

    “你只说对了一半。”

    孔岭晖说道。

    “我确实按照男队的要求练女队,但没有让她们照搬。

    虽然训练思路可以相同,发力、节奏还有落点选择必须根据身体条件调整。”

    他说着抬手指向场内。

    “她们每个人的训练方法都不一样,都是定制的,你如果想要的话,得先配得上。”

    顾川若有所思,好像自己目前的招式,似乎都是模仿加学习,并没有形成招牌。

    “不过,你也别觉得女队身体不如男队,就能跟她们打。”

    孔岭晖仿佛看出了他的想法。

    “她们的绝对力量可能没有男队大,但她们的细节全是一场场世界大赛磨出来的。”

    顾川看向他。

    “虽然我知道她们很强,但我还是想试试。”

    “行。”

    孔岭晖笑了笑。

    “明天还是七点半。”

    话音刚落,训练

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